다이어트 일기
03월 02일 (음식 503kcal, 운동 309kcal)
나나나맘
- 2016.03.02 11:38
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아침식사 : 241kcal (47.91%)
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| 구운달걀 (2개, 100g) | 151kcal |
저녁식사 : 159kcal (31.61%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
간식 : 103kcal (20.48%)
| S라인 다이어트 식이섬유커피 (1낱개, 4g) | 10kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 309kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 설거지 (30분) | 69kcal |
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