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다이어트 식단

10월 30일( 저녁식사 463kcal)

다신등급

sun^^

  • 2021.10.30 18:27
  • 33
  • 0
저녁 463kcal 18:07
탄수화물(17.0%) 49.01 / 288g
단백질(61.9%) 32.83 / 53g
지방(36.7%) 16.15/ 44g
2-5 생선-갈치구이
(1회, 86g)
118kcal
과일-바나나
(1회, 100g)
84kcal
케일
(1회분, 30g)
7kcal
1-3 아몬드
(1회, 7g)
40kcal
미역국
(1인분, 260g)
93kcal
1-5 무화과 깜빠뉴
(1회, 37g)
84kcal
브라질너트 말린것
(1회분, 4g)
26kcal
1-3 아몬드
(1회, 2g)
11kcal
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빠른 배송 잘받았어요 맛있어요 ^^

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