다이어트 식단
11월 09일( 저녁식사 264kcal)
퍼펙트제로
- 2021.11.11 20:51
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저녁 264kcal 20:51
탄수화물(7.5%) 39.87 / 533g
단백질(10.6%) 10.34 / 98g
지방(8.3%) 6.71/ 81g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지갈비 (1/2회분, 50g) | 104kcal |
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