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다이어트 식단

12월 18일( 점심식사 348kcal)

다신등급

betteryg

  • 2021.12.18 12:41
  • 20
  • 0
점심 348kcal 12:25
탄수화물(14.6%) 55.60 / 380g
단백질(24.6%) 17.25 / 70g
지방(11.4%) 6.60/ 58g
현미밥
(1공기, 119g)
181kcal
쇠고기미역국
(1인분, 168g)
148kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
10kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
9kcal
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