다이어트 식단
12월 18일( 저녁식사 250kcal)
betteryg
- 2021.12.18 12:42
- 34
- 0
저녁 250kcal 12:41
탄수화물(7.9%) 29.93 / 380g
단백질(40.2%) 28.12 / 70g
지방(2.8%) 1.64/ 58g
| 랠리오븐닭가슴살플레인 (1회, 100g) | 113kcal |
| 현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
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