다이어트 일기
03월 03일 (음식 639kcal, 운동 615kcal)
겸듕
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- 2016.03.03 20:23
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아침식사 : 200kcal (31.30%)
| 사과 (1회분, 220g) | 125kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
점심식사 : 311kcal (48.67%)
| 아구찜 (1큰접시, 400g) | 311kcal |
저녁식사 : 128kcal (20.03%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 615kcal
| 승마 (60분) | 300kcal |
| 고정자전거 (45분) | 315kcal |
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