다이어트 식단
01월 08일( 아침식사 463kcal)
카@harry0249
- 2022.01.08 07:24
- 58
- 0
아침 463kcal 07:21
탄수화물(18.1%) 60.74 / 336g
단백질(36.7%) 22.75 / 62g
지방(53.5%) 27.26/ 51g
| [Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 20g) | 109kcal |
| 김치만두 (2개, 50g) | 85kcal |
| [인테이크] 곤약현미밥 (1/2개, 55g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [동원] 고추참치 (1/2캔, 50g) | 65kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 50kcal |
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