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다이어트 식단

01월 09일( 아침식사 528kcal)

다신등급

grace3029

  • 2022.01.09 10:46
  • 29
  • 0
아침 528kcal 10:44
탄수화물(20.7%) 74.93 / 362g
단백질(40.0%) 26.43 / 66g
지방(40.4%) 22.22/ 55g
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
청포도
(1회, 200g)
94kcal
훈제계란
(2개, 120g)
146kcal
우유
(2컵, 200ml)
130kcal
볶은귀리분말
(1회, 50g)
150kcal
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