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다이어트 식단

01월 09일( 아침식사 381kcal)

다신등급

grace3029
  • 2022.01.09 10:48
  • 34
  • 0
아침 381kcal 10:44
탄수화물(12.1%) 43.76 / 362g
단백질(31.1%) 20.55 / 66g
지방(32.4%) 17.81/ 55g
방울토마토
(4개, 52g)
 8kcal
청포도
(1회, 150g)
 70kcal
훈제계란
(2개, 120g)
 146kcal
우유
(2컵, 150ml)
 97kcal
볶은귀리분말
(1회, 20g)
 60kcal
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2022.01.09 조회수 : 29
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