다이어트 식단
01월 14일( 아침식사 241kcal)
하리보우유
- 2022.01.14 06:33
- 39
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아침 241kcal 06:20
탄수화물(10.4%) 37.66 / 363g
단백질(31.0%) 20.74 / 67g
지방(1.5%) 0.82/ 55g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 65g) | 83kcal |
| 찐고구마 (1회, 107g) | 139kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 깻잎 (7장, 7g) | 2kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
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