70kg~80kg여성분만!고도비만 탈출기🫂
2022.1.18.화. 1일차.
오늘열심히
- 2022.01.18 23:56
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다이어트 첫날.
잘한것:밥 안먹은거
물2.5리터 이상 마신거
배달 안시킨거
푸로틴 마신거
반성할것:많이 움직이지 않은것
다음날 식단 준비하지 않은것
식사시간 약시간 제때 못지킨것
♡나에게 하고싶은말♡
잘했어~오늘의 작은변화와 습관이 나를 만드는거야
매일이라고 생각하지말고 '오늘 하루 충실히'라고 생각하자
오늘 잘했어 수고했어
조금씩 변하다보면 예뻐져있을꺼야
화이팅^-^♡
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