70kg~80kg여성분만!고도비만 탈출기🫂
2022.1.19.수.2일차
오늘열심히
- 2022.01.20 11:46
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하루만에 2키로가 빠졌다..???
체중계가 고장난 것인지.. 아님 내가 붓기가 그렇게 많았는지..
암튼 약 효과 제대로인듯
배는고픈데 먹고싶은게 없는 이상한 그 느낌
2일차 잘한점>>물2.5L성공
오후 푸로틴 먹은거
영양제 잘 챙겨먹은거
한끼는 밥먹은거 잡곡밥100g.
못한점>>식사시간과 약먹는 시간이 자꾸 미뤄진다
내일 음식을 미리 준비 못함
늦게 먹는거 조심
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