다이어트 일기
03월 04일 (음식 1099kcal, 운동 326kcal)
다블리진
- 2016.03.04 08:18
- 9
- 0
아침식사 : 360kcal (32.76%)
| [다노] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
| 병아리콩 (1/2회분, 50g) | 71kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
| 깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
| 찐고구마 (2개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 483kcal (43.95%)
| 오이 (1개, 190g) | 17kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 100g) | 152kcal |
| 잔멸치볶음 (2소접시, 60g) | 204kcal |
| 깻잎무침 (1인분) | 21kcal |
| 두부김치볶음 (1/2인분) | 50kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
| 총각김치 (1/2인분, 35g) | 15kcal |
저녁식사 : 256kcal (23.29%)
| 방울토마토 1개 (3개, 60g) | 18kcal |
| 찐고구마 (1.5개, 100g) | 128kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 30g) | 5kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 105kcal |
운동 : 326kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
| 헬스 (40분) | 220kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기