다이어트 일기
03월 04일 (음식 1002kcal, 운동 400kcal)
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- 2016.03.04 08:19
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아침식사 : 351kcal (35.03%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml) | 166kcal |
점심식사 : 395kcal (39.42%)
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 256kcal (25.55%)
| 고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
운동 : 400kcal
| 스피닝 (50분) | 400kcal |
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