다이어트 식단
01월 23일( 저녁식사 375kcal)
꽃보다추파
- 2022.01.23 19:49
- 29
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저녁 375kcal 18:09
탄수화물(13.0%) 42.12 / 325g
단백질(37.8%) 22.68 / 60g
지방(22.0%) 11.00/ 50g
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 고사리나물 (1인분, 70g) | 42kcal |
| 아몬드 (1개, 6g) | 42kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 170ml) | 71kcal |
| [청정원] 까르보나라소스 (1인분, 10g) | 13kcal |
| 동치미 (1인분, 130g) | 23kcal |
| [닭신] 닭가슴살 어묵바 매콤 (1개, 80g) | 110kcal |
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