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다이어트 식단

01월 23일( 저녁식사 371kcal)

다신등급

꽃보다추파

  • 2022.01.23 19:50
  • 20
  • 0
저녁 371kcal 18:09
탄수화물(12.9%) 41.82 / 325g
단백질(37.3%) 22.38 / 60g
지방(21.6%) 10.81/ 50g
바나나
(1개, 80g)
74kcal
고사리나물
(1인분, 70g)
42kcal
아몬드
(1개, 6g)
42kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 160ml)
67kcal
[청정원] 까르보나라소스
(1인분, 10g)
13kcal
동치미
(1인분, 130g)
23kcal
[닭신] 닭가슴살 어묵바 매콤
(1개, 80g)
110kcal
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