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다이어트 식단

01월 25일( 저녁식사 440kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.01.24 18:48
  • 17
  • 0
저녁 440kcal 18:40
탄수화물(16.6%) 55.57 / 334g
단백질(28.2%) 17.20 / 61g
지방(29.8%) 15.19/ 51g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
비엔나소세지
(4개, 32g)
 96kcal
[풀무원] 김밥김
(3회분, 6g)
 15kcal
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