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다이어트 식단

01월 24일(아침 695kcal)

다신등급

카@eve_eve_555
  • 2022.01.24 18:49
  • 20
  • 0

아침

아침 695kcal 18:45
탄수화물(33.1%) 106.80 / 323g
단백질(46.0%) 27.16 / 59g
지방(37.6%) 18.42/ 49g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 300kcal
소고기무국
(1인분, 200g)
 192kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 100kcal
귤
(2개, 200g)
 78kcal
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