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다이어트 식단

02월 02일( 저녁식사 462kcal)

다신등급

워킹라인
  • 2022.02.02 18:52
  • 28
  • 0
저녁 462kcal 14:05
탄수화물(12.0%) 51.16 / 426g
단백질(9.9%) 7.71 / 78g
지방(5.0%) 3.23/ 65g
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
 30kcal
양념갈비
(1회, 220g)
 204kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
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