다이어트 식단
02월 02일( 저녁식사 489kcal)
워킹라인
- 2022.02.02 18:52
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저녁 489kcal 14:05
탄수화물(12.7%) 53.92 / 426g
단백질(10.4%) 8.11 / 78g
지방(7.6%) 4.94/ 65g
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
| 양념갈비 (1회, 220g) | 204kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
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