다이어트 식단
02월 14일( 점심식사 596kcal)
runnnn
- 2022.02.14 17:27
- 60
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점심 596kcal 17:03
탄수화물(18.0%) 59.62 / 332g
단백질(70.4%) 42.94 / 61g
지방(48.8%) 24.90/ 51g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 110g) | 137kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 100g) | 150kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 110g) | 73kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 220g) | 118kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 80g) | 118kcal |
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