다이어트 식단
02월 15일(점심 187kcal)
Dolphin527
- 2022.02.16 10:58
- 160
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흐물흐물해진 양배추김밥 ㅎ 스리라차 넣으니 맛있네용
점심 187kcal 13:04
탄수화물(9.3%) 32.06 / 344g
단백질(29.6%) 18.65 / 63g
지방(5.8%) 3.01/ 52g
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| [청정원] 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아 (1/2회, 75g) | 45kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 5g) | 0kcal |
| 슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 32kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [큐원] 알룰로스 1/10 (1회, 10g) | 3kcal |
| 맛있닭 저염 닭가슴살 (1/2회, 50g) | 57kcal |
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