다이어트 식단
02월 23일( 저녁식사 280kcal)
꽃보다추파
- 2022.02.23 18:58
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저녁 280kcal 13:44
탄수화물(6.9%) 22.44 / 325g
단백질(45.9%) 27.56 / 60g
지방(18.9%) 9.46/ 50g
| [닭신] 닭가슴살 현미볼 (1봉, 100g) | 158kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 190ml) | 80kcal |
| 아몬드 (1개, 6g) | 42kcal |
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