03월 04일 (음식 596kcal, 운동 548kcal)
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
주먹밥8개+오댕국
감자어묵국 (1대접, 156g) | 129kcal |
주먹밥 (1개, 170g) | 255kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) | 151kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (30분) | 237kcal |
필라테스 (30분) | 144kcal |
줌바댄스 (10분) | 167kcal |
함께 읽으면 도움되는 글