다이어트 식단
03월 10일( 오전간식 110kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.03.10 10:20
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오전간식 110kcal 10:20
탄수화물(6.0%) 20.47 / 342g
단백질(8.3%) 5.24 / 63g
지방(3.1%) 1.61/ 52g
| 현미밥 (1/4공기, 42g) | 64kcal |
| 김 (1.5장, 1g) | 13kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 200g) | 33kcal |
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