다이어트 식단
03월 10일( 점심식사 256kcal)
늣천
- 2022.03.10 14:13
- 33
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점심 256kcal 21:49
탄수화물(8.9%) 32.08 / 362g
단백질(25.2%) 16.63 / 66g
지방(11.1%) 6.11/ 55g
| [다향] 촉촉 닭가슴살 (1/2회, 50g) | 59kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 117kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 미역 불린것 (1소접시, 100g) | 28kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 셀러리 (1회, 20g) | 2kcal |
| 후추 (1회분, 1g) | 3kcal |
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