다이어트 식단
03월 10일( 저녁식사 418kcal)
박하11
- 2022.03.11 22:11
- 27
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저녁 418kcal 19:09
탄수화물(13.9%) 43.17 / 310g
단백질(28.1%) 15.99 / 57g
지방(45.3%) 21.30/ 47g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1/2인분, 50g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
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