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다이어트 식단

03월 15일( 점심식사 222kcal)

다신등급

건강을위해살빼

  • 2022.03.15 11:07
  • 28
  • 0
점심 222kcal 11:06
탄수화물(10.2%) 38.54 / 379g
단백질(13.1%) 9.02 / 69g
지방(6.1%) 3.55/ 58g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
미역국
(3/4인분, 172g)
62kcal
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근육량 고민

2022.03.15 조회수 : 45
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2022.03.15 조회수 : 10
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