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다이어트 식단

03월 16일( 점심식사 326kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.03.16 07:00
  • 21
  • 0
점심 326kcal 06:58
탄수화물(13.5%) 40.51 / 300g
단백질(35.9%) 19.74 / 55g
지방(24.6%) 11.32/ 46g
현미콩밥
(1공기, 90g)
 139kcal
미역초무침
(1소접시, 64g)
 25kcal
청경채
(1회, 60g)
 8kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
고등어구이
(1토막, 50g)
 133kcal
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