다이어트 식단
03월 16일( 점심식사 299kcal)
커브스486
- 2022.03.16 07:00
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점심 299kcal 06:58
탄수화물(13.5%) 40.44 / 300g
단백질(31.5%) 17.35 / 55g
지방(20.5%) 9.42/ 46g
| 현미콩밥 (1공기, 90g) | 139kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 64g) | 25kcal |
| 청경채 (1회, 60g) | 8kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 고등어구이 (1토막, 40g) | 106kcal |
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