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다이어트 식단

03월 16일( 아침식사 551kcal)

다신등급

62줄리
  • 2022.03.16 12:32
  • 22
  • 0
아침 551kcal 12:31
탄수화물(21.4%) 64.98 / 304g
단백질(43.8%) 24.53 / 56g
지방(49.3%) 22.69/ 46g
호밀빵
(1회, 70g)
 185kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
 201kcal
블랙커피
(1잔, 200ml)
 5kcal
사과 홍옥
(1인분, 200g)
 92kcal
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