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다이어트 식단

03월 17일( 점심식사 342kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.03.16 12:33
  • 16
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점심 342kcal 12:31
탄수화물(11.7%) 39.20 / 336g
단백질(33.9%) 21.00 / 62g
지방(19.6%) 10.00/ 51g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 50g)
 53kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
[풀무원] 김밥김
(2회분, 4g)
 10kcal
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