다이어트 식단
03월 21일( 점심식사 459kcal)
나는57키로!!
- 2022.03.19 20:08
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점심 459kcal 20:07
탄수화물(16.6%) 55.80 / 336g
단백질(28.4%) 17.60 / 62g
지방(33.3%) 17.00/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
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