다이어트 일기
03월 05일 (음식 7025kcal, 운동 12kcal)
HwaSin
- 2016.03.05 09:00
- 71
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아침식사 : 108kcal (1.54%)
| 찐만두 (3개) | 108kcal |
점심식사 : 1,874kcal (26.68%)
| 쌀밥 (2인분, 440g) | 655kcal |
| 돼지불고기 (1.5인분, 377g) | 805kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 오이피클 (2종지, 40g) | 41kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (3/4봉지, 82g) | 371kcal |
저녁식사 : 5,043kcal (71.79%)
| [치킨매니아] 양념치킨 (2마리, 1666g) | 3,362kcal |
| [치킨매니아] 양념치킨 (1마리, 833g) | 1,681kcal |
운동 : 12kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) | 12kcal |
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