다이어트 식단
04월 07일( 아침식사 280kcal)
betteryg
- 2022.04.07 10:44
- 21
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아침 280kcal 10:44
탄수화물(11.3%) 40.21 / 356g
단백질(14.5%) 9.43 / 65g
지방(18.1%) 9.78/ 54g
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 20g) | 85kcal |
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 100ml) | 45kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 100ml) | 55kcal |
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