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다이어트 식단

04월 09일( 아침식사 421kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.04.10 09:38
  • 15
  • 0
아침 421kcal 08:37
탄수화물(20.6%) 63.98 / 310g
단백질(51.1%) 29.10 / 57g
지방(10.5%) 4.94/ 47g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
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