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다이어트 식단

04월 10일( 아침식사 374kcal)

다신등급

박하11

  • 2022.04.10 09:39
  • 20
  • 0
아침 374kcal 09:33
탄수화물(15.6%) 48.26 / 310g
단백질(50.4%) 28.71 / 57g
지방(15.2%) 7.13/ 47g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50kcal
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