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다이어트 식단

04월 13일( 아침식사 151kcal)

다신등급

카@analysis95

  • 2022.04.13 09:08
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04월 13일( 아침식사 151kcal)

아침 151kcal 09:07
탄수화물(4.5%) 15.66 / 346g
단백질(12.1%) 7.60 / 63g
지방(11.1%) 5.88/ 53g
호밀식빵
(1조각, 16g)
45kcal
계란프라이
(1개, 16g)
30kcal
샌드위치햄
(1회, 32g)
48kcal
[샹달프] 블루베리잼
(1스푼, 13g)
28kcal
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