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다이어트 일기

03월 05일 (음식 635kcal, 운동 605kcal)

다신등급

Dorothy00
  • 2016.03.05 13:33
  • 43
  • 0
아침식사 : 443kcal (69.76%)
누룽지 (1인분, 100g) 383kcal
[현대에프에스] 소고기고추장 (1회분, 30g) 60kcal
점심식사 : 192kcal (30.24%)
라면 (1큰대접, 100g) 104kcal
오리불고기 (1소접시, 62g) 88kcal
운동 : 605kcal
런지 (10분) 70kcal
버핏테스트(세트) (30회) 90kcal
스쿼트 점핑잭 (10분) 79kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
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2016.03.05 조회수 : 51
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