• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

05월 03일( 점심식사 353kcal)

다신등급

쌈장5
  • 2022.05.03 14:30
  • 149
  • 0

05월 03일( 점심식사 353kcal)

점심 353kcal 14:21
탄수화물(20.7%) 68.80 / 333g
단백질(36.5%) 22.25 / 61g
지방(19.4%) 9.91/ 51g
잡곡밥
(1공기, 120g)
 175kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 복근 만들기1일차 성공!

2022.05.03 조회수 : 63
다음글

30일 밀가루 끊기7일차 성공!

2022.05.03 조회수 : 130
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 상승
  3. 3 다산댁 하락
  4. 4 Wonwer 하락
  5. 5 terria 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기