• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 05일 (음식 836kcal, 운동 300kcal)

다신등급

겸듕

 1 1 1
  • 2016.03.05 21:19
  • 49
  • 0
아침식사 : 318kcal (38.04%)

미역국 (1대접, 250g) 55kcal
딸기 (1개, 50g) 12kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 70g) 102kcal
점심식사 : 218kcal (26.08%)
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
저녁식사 : 300kcal (35.89%)
보쌈 (1인분, 100g) 300kcal
운동 : 300kcal
승마 (60분) 300kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 04일 (음식 848kcal, 운동 420kcal)

2016.03.05 조회수 : 47
다음글

아침도전20일~성공

2016.03.05 조회수 : 67
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 탄탄원츄 N
  3. 3 73킹즈 N
  4. 4 *수지* N
  5. 5 saragil 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기