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다이어트 일기

03월 06일 (음식 736kcal, 운동 300kcal)

다신등급

나는사람이다
  • 2016.03.06 07:32
  • 40
  • 0
아침식사 : 57kcal (7.74%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 679kcal (92.26%)
검은콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
콩나물 (1소접시, 70g) 27kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
고등어찌개 (1인분) 285kcal
운동 : 300kcal
108배(시간) (60분) 300kcal
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