다이어트 식단
05월 27일( 아침식사 342kcal)
즈브주
- 2022.05.29 11:10
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아침 342kcal 02:24
탄수화물(6.3%) 24.93 / 393g
단백질(54.5%) 39.23 / 72g
지방(16.2%) 9.69/ 60g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
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