다이어트 식단
05월 31일( 저녁식사 455kcal)
커브스486
- 2022.05.30 21:56
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저녁 455kcal 21:52
탄수화물(11.4%) 33.56 / 295g
단백질(71.8%) 38.79 / 54g
지방(32.6%) 14.69/ 45g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 140g) | 149kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 25g) | 46kcal |
| 야채샐러드 (1회, 100g) | 16kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 175kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 69kcal |
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