다이어트 식단
05월 31일( 아침식사 455kcal)
커브스486
- 2022.05.30 22:06
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아침 455kcal 21:48
탄수화물(13.7%) 40.40 / 295g
단백질(47.6%) 25.70 / 54g
지방(47.8%) 21.50/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 계란프라이 (1개, 126g) | 243kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 묵은지 (1회, 70g) | 21kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 46g) | 30kcal |
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