다이어트 식단
06월 16일(아침 455kcal)
은댕쓰2
- 2022.06.16 11:58
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아침 455kcal 11:58
탄수화물(8.7%) 31.68 / 364g
단백질(40.3%) 26.98 / 67g
지방(41.1%) 23.01/ 56g
| 현미밥 (1공기, 92g) | 140kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 136g) | 291kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
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