다이어트 식단
06월 17일( 점심식사 516kcal)
kim1969
- 2022.06.17 20:46
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점심 516kcal 20:42
탄수화물(3.7%) 12.06 / 324g
단백질(36.1%) 21.31 / 59g
지방(43.5%) 21.73/ 50g
| 작은공기밥 (1회, 130g) | 190kcal |
| 묵은지고등어조림 (1인분, 154g) | 237kcal |
| 애호박나물 (1회, 30g) | 11kcal |
| 가지나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
| 두부부침 (1접시, 35g) | 38kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 30g) | 14kcal |
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