다이어트 일기
06월 19일 (음식 1516kcal, 운동 664kcal)
deep-green
- 2022.06.19 21:19
- 14
- 0
- 음식
- 운동
1516/ 1181
664/ 196
성공
(133)
아침식사 : 444kcal (29.29%)
| [맛있닭] 닭가슴살 볼 깻잎맛 | 140kcal |
| 양파 | 14kcal |
| 당근 | 6kcal |
| 데친 브로콜리 | 16kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 양반현미밥130g | 205kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 46kcal |
점심식사 : 675kcal (44.53%)
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 | 267kcal |
| 삶은 달걀 | 204kcal |
| [오뚜기] 하프 마요네즈 | 190kcal |
| 양배추 | 6kcal |
| 당근 | 8kcal |
저녁식사 : 397kcal (26.19%)
| 배추김치 | 12kcal |
| 양반현미밥130g | 205kcal |
| [맛있닭] 치즈 품은 닭가슴살 스테이크 | 180kcal |
운동 : 664kcal
| 런닝 | 490kcal |
| 근력운동 (상체) | 174kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기