다이어트 식단
06월 20일( 점심식사 800kcal)
gmltjs5386
- 2022.06.20 14:50
- 25
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점심 800kcal 14:47
탄수화물(43.4%) 130.97 / 302g
단백질(24.9%) 13.71 / 55g
지방(54.5%) 25.06/ 46g
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| [삼립] 오븐에 구운 호두파이 (2개, 80g) | 400kcal |
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