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다이어트 일기

03월 06일 (음식 1086kcal, 운동 380kcal)

다신등급

라율네

  • 2016.03.06 18:11
  • 55
  • 0
아침식사 : 120kcal (11.05%)
마카롱 (1개) 120kcal
점심식사 : 363kcal (33.43%)
밀면 (1/2인분, 125g) 207kcal
찐만두 (1개) 36kcal
마카롱 (1개) 120kcal
저녁식사 : 218kcal (20.07%)
[맥도날드] 불고기버거 (1/4개, 38g) 100kcal
[맥도날드]코카콜라 (0회분, 66ml) 30kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 M (1/4회분, 28g) 88kcal
간식 : 385kcal (35.45%)
공기밥 (1공기, 150g) 221kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
숙주나물 (1소접시, 76g) 14kcal
운동 : 380kcal
빠르게걷기 (100분) 380kcal
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